副朝分步指南

副朝步骤

1. 出发前：在 努苏克 应用中预约副朝许可，并准备好证件。
2. 在戒关受戒：受戒前沐浴，并在身上擦香。男子穿两块白布（下身围布和上身披布）。然后举意做副朝，并念：“拉拜克，安拉胡麦，欧姆拉。”
3. 途中反复念应召词：“拉拜克，安拉胡麦，拉拜克；拉拜克，拉舍利克，莱克，拉拜克；印奈勒罕姆德，万尼尔麦台，莱克，万勒穆勒克；拉舍利克，莱克。”
4. 巡游（塔瓦夫）：从黑石开始，让克尔白在你的左边，绕行七圈。开始巡游时停止念应召词。
5. 如条件允许，在易卜拉欣立足处后面礼两拜，或在清真寺内任何地方礼拜。
6. 饮用渗渗泉水。
7. 奔走（萨伊）：从索法山开始，到麦尔沃山结束，共七趟。从索法到麦尔沃算一趟。
8. 剃发或剪发：男子剃光头或剪短头发，女子剪去一指节长的头发。至此副朝完成。

巡游详解

每一圈都从黑石角开始，并在黑石角结束。每圈开始时，如能轻松做到就摸黑石，否则用手指向它并说“安拉至大”，不要拥挤。要从伊斯玛仪石栏（哈吉尔）外侧绕行，因为它属于克尔白的一部分；如果从石栏和克尔白之间穿过，这一圈不算。多数学者认为巡游须有小净，所以开始前请先做小净。

奔走详解

开始奔走、接近索法山时，诵读：“索法和麦尔沃确是安拉的标志。”登上山丘，面向克尔白，赞颂安拉并祈祷，然后下山走向麦尔沃，在麦尔沃做同样的事。男子在两个绿色标志之间宜快步走。如果不确定走了几趟，就按较少的数目计算。

戒关：在哪里受戒？

戒关是打算做副朝的人不受戒就不能越过的地点。请按你的来路确定戒关，而不只是按国家确定。住在戒关以内的人从自己住处受戒；麦加居民做副朝要出到禁地以外（如探伊姆）受戒。

受戒期间的禁忌

这些禁忌从举意受戒开始，到副朝最后剃发或剪发时结束。女子可以穿任何端庄遮体的衣服，但不戴面纱和手套。

巡游中的圣行

在副朝的巡游中，男子宜袒露右肩（伊德提巴阿），并在前三圈小步快走（拉姆勒）。每一圈没有固定的祈祷词，你可以随意祈祷。在也门角和黑石之间，圣行是念：“我们的主啊！求你在今世赏赐我们美好，在后世也赏赐我们美好，求你使我们免受火狱的刑罚。”

女子的副朝

女子穿平常端庄遮体的衣服受戒，不要求特定颜色。她不快步走，也不袒露肩膀，只剪发不剃发。月经期或产后出血的女子在戒关受戒，做其他受戒者所做的一切，但要等洁净并沐浴后才巡游，然后完成副朝。

要避免的常见错误

1. 打算做副朝却未受戒就越过戒关。
2. 整个受戒期间一直袒露右肩；圣行只在巡游时这样做。
3. 从伊斯玛仪石栏内侧绕行，这一圈无效。
4. 在黑石旁用力拥挤、伤害他人；用手指向它就够了。
5. 照着小册子每圈念特定祈祷词；这没有确凿依据。

副朝需要多长时间？

副朝通常需要两到四个小时，取决于人流和到访时间。深夜和清晨一般人比较少。